Friskis Basis

Torsdag 13. september kl.19:30-20:30
Eidskoghallen, Skotterud
Skotterud, EidskogÅpne kart
kart
Basis passer for deg som liker å trene til musikk. Det er en alt-i-ett-time der vi trener utholdende styrke, spenst, kondisjon og bevegelighet – helt uten utstyr. Basis er uten hopp og bygger deg opp skånsomt, men effektivt. Her kan du trene ut fra egne forutsetninger.