Friskis Step explode

Onsdag 12. september kl.20:00-21:00
Eidskoghallen, Skotterud
Skotterud, EidskogÅpne kart
kart
Step explode er en dansetime hvor vi bruker stepkasser for ekstra treningseffekt. Du får utfordret kondisjon, spenst og hurtighet. Hver sang har sin stil og koreografi og stepkassen brukes på ulike måter i hver låt. I tillegg legger vi inn noen styrkeøvelser her og der.