Friskis&Svettis Basistrening

Onsdag 18. april kl.20:00-21:00
Eidskoghallen, Skotterud
Skotterud, EidskogÅpne kart
kart
Allsidig trening til musikk. Basis passer for deg som vil ha skånsom trening. Bygger opp styrke, kondisjon og bevegelighet fra grunnen. Treningen er tøff, men enkel, og passer for de fleste. Basis er helthoppfritt, men kan inneholde litt jogging eller andre steg som “letter” litt fra gulvet.