Gå til sidens hovedinnhold

Slik trener du mest effektivt: – Anbefaler det til alle

Artikkelen er over 2 år gammel

Forskningsmiljøet på Lillehammer har bevist at lang tid med høyt oksygenopptak gir best mulig treningseffekt. Med andre ord: På Lillehammer vet man hvordan man trener intervall så effektivt som mulig.

For abonnenter