– Du kan lære å mestre kols

PUSTE: Hilde Røysland gir gode tips til øvelser og energiøkonomisering for pasienter med kroniske lungelidelser.

PUSTE: Hilde Røysland gir gode tips til øvelser og energiøkonomisering for pasienter med kroniske lungelidelser. Foto:

Artikkelen er over 1 år gammel

ÅSNES: Livet med kols og andre lungelidelser kan bli lettere om du lærer å takle det. Frisklivssentralen tilbyr gratis kurs tirsdag.

DEL

Frisklivssentralen i Solør samler pasienter med kols og andre lungelidelser til kurs for at de skal lære seg å leve bedre med sykdommen.

– Vi har laget et program for en hel dag og inviterer også de pårørende til å delta på kurset, sier Hilde Røysland.

Hun er fysioterapeut ved Frisklivssentralen og har et eget punkt på programmet som hun har kalt energiøkonomisering og trening.

Med dårlig lungekapasitet er det viktig å få energi nok – og bruke den riktigere.

Mai-Britt Horten er psykiatrisk sykepleier ved Granheim lungesykehus. Hun har fokus på kronisk lungesykdom og psykisk helse.

Deretter er det Hilde Røysland som gir et kurs i pustemestring og pusteøvelser.

Både praktiske øvelser og informasjon her, altså.

Liv Brekka ved Frisklivssentralen i Solør forteller at kurset «Å leve med kols og andre lungelidelser» har kommet i gang ved hjelp av et samarbeid med LHL Våler og prosjektmidler fra Fylkesmannen.

– Kurset er gratis og vi har allerede mange påmeldte fra de to Solør-kommunene Våler og Åsnes. Kurset går i Kommunelokalet i Våler tirsdag 12. juni og det er fortsatt mulig å melde seg på. Det er ikke nødvendig å ha henvisning fra lege fdr å delta, sier Brekka.

Nyhetsbrev fra Glåmdalen

Abonnér på Glåmdalens nyhetsbrev og få alle dagens viktigste nyheter rett i mailboksen hver kveld.

Da får du også oversikt over hva som skjer i kveld.

 

Artikkeltags