...
NYE EVENTYR: Steve Røkland og hunden Facer slapper av hjemme i sofakroken på Edsberg. Over nyttår begynner et nytt eventyr for 19-åringen. Da skal han begynne i jobben som testfører for Fords VM-team. Han tar også sikte på å kjøre VM-runde på hjemmebane i februar. Foto: Terje Sundby

Med rallydrømmen innen rekkevidde

Fra sofaen hjemme dagdrømmer Steve Røkland om å bli rallystjerne. Etter forrige ukes talentseier hos VM-teamet Ford, er drømmen i ferd med å bli en realitet.

Terje Sundby
Terje Sundby Profil E-post
Publisert 26.11.2011 kl 13:36 Oppdatert 26.11.2011 kl 13:39

Tips en venn på e-post:


Profilen

Jan Steve Røkland

Alder: 19 år
Idrett: Rally
Meritter: Norgesmester i rally og bakkeløp i 2011. Vant Fiesta international shootout 2011. NM-gull i crosskart 2008, SM-gull i crosskart 2008, Nord-Europeisk mester i crosskart 2008, Gull i den svenske cupen i crosskart 2008, Gull i sprintcupen i crosskart 2008, Gull i norgescupen i crosskart 2007, Gull i den svenske cupen i crosskart 2007 og gull i crosskart i sprintcupen 2007.

– Hva er ditt mål med idretten?
– Å bli fabrikkfører i rally.

– Hvem inspirerer deg mest?
– Pappa. Han er flink til å inspirere.

– Hvor bevisst er du på fair play og gode holdninger?
– Vanskelig ikke å være fair play i rally, men det er viktig at den beste vinner.

– Hvilken idrett kunne ikke tenke deg å prøve?
– Golf. Det er nok ikke nok action for meg.

– Morsomste filmklipp på YouTube?
– Den hvor Petter Solberg detter av bilen i fart mens han jubler. Den er morsom.

– Dine tanker rundt kosthold?
– Spise ofte. Jeg har gått på et kostholdsopplegg siden april. Jeg er nøye på det og ikke minst å drikke mye vann.

– Hvis du fikk sjansen, hvilke idrettsutøver ville du trent sammen med en uke?
– Sebastien Loeb. Det finnes ingen bedre enn ham. Det hadde vært morsomt å se hvordan han trener.

– Din største prestasjon hittil?
– Det var nok å vinne «Shootout»-en i England forrige uke.

– Feriedrømmen?
– Australia for å se en VM-runde i rally der. Det hadde vært morsomt.

– Hva vil du lese mer av i Glåmdalen?
– Mer motorsport. Både internasjonal og nasjonal.

– Hva er favorittmusikken mens du trener?
– Det går mest i rock. Helst Nickelback. Det gir litt ekstra energi å høre på.

– Ditt budskap til dagens unge idrettsutøvere?
– Ha det gøy, og ikke gå for fort fram. Man må være målbevisst over tid for å lykkes.

Treningsuken

Slik ser Steve Røklands treningsuke ut:

Mandag:
- Styrketrening (rygg, biceps og mage) - 1,5 time
- Løpetur - 1 time

Tirsdag:
- Styrketrening (bryst, triceps) - 1,5 time
- Svømming - 1 time

Onsdag:
- Styrketrening (bein, rygg biceps) - 1,5 time
- Intervallløping i Vardåsbakken - 40 minutter

Torsdag:
- Styrketrening (nakke, skulder) - 1,5 time
- Svømming - 1 time

Fredag:
- Styrketrening (rygg, biceps, mage) - 1,5 time
- Løpetur - 1 time

Lørdag:
-
Styrketrening (bryst, triceps) - 1,5 time
- Svømming - 1 time

Søndag:
- Treningsfri


Steve Røkland møter Glåmdalen hjemme hos foreldrene. Sammen med hunden Facer og resten av familien har 19-åringen levd et rolig liv ved siden av den lokale og nasjonale rallysatsingen. Akkurat det er i ferd med å endre seg for Røkland.

Etter han vant VM-teamet Fords talentkonkurranse forrige uke, ble han tilbudt jobb som testefører for Ford-teamet. Dermed tok han et langt steg mot drømmen om å bli VM-fører.

– Drømmen og målet er å bli fabrikkfører. Dette kan kanskje hjelpe meg på veien. Jeg får i hvert fall et bein innenfor, sier 19-åringen, samtidig som han klapper hunden Facer og smiler.

Han er rolig og avbalansert, og virker ikke å ha noe fartsbehov i det daglige. Men resultatene denne sesongen viser ettertrykkelig at det endrer seg når kjøredressen og hjelmen kommer på.

Han er norgesmester i både rally og bakkeløp i år, i tillegg til at han vant den store talentkonkurransen til Ford i konkurranse med 14 andre nasjonale mestere fra åtte forskjellige land.

– Mye trening

Som ung og lovende rallyfører tar ikke Røkland lett på oppgavene. Han trener to økter om dagen, seks dager i uken. Han tilbringer time etter time i treningsstudio, i svømmebassenget eller langs landeveien for å bygge opp den rette fysikken en rallyfører trenger.

Men det handler like mye om riktig trening.

– Jeg trener mye styrke. Men jeg trener med lette vekter. Jeg kan ikke bli stor, men jeg trenger utholdenhet. Også trener jeg mindre bein og lår enn overkropp. Blir man for sterk i beina kan det gå ut over følelsen med pedalene, og det er jo dumt når man kjører rally, sier Røkland, som har høstet internasjonal oppmerksomhet i rallymiljøet for sin solide seier i Fords talentkonkurranse.

Treningsprogrammet han følger har han fått av Norges Bilsportforbunds fysiske trener, Fredrik Brenna Lund, som er tidligere landslagstrener i judo. Han er spesialist på basistrening og jobber til vanlig i NTG-systemet.

Lite kjøring

Men selv om han er oppe i en anselig menge trening i en vanlig uke, er det lite kjøretrening. Det har med utstyr og økonomi å gjøre.

– Jeg skulle gjerne kjørt hver eneste dag, men det er ikke slik det fungerer. Det er ingen som gjør det. De beste får kjørt litt testing før løpene, men det er ikke alltid jeg får gjort det heller, forteller han.

– Er det ikke uvant da du starter en fartsprøve hvis det er lenge siden du har kjørt fort da?

– Nei, man kommer fort inn i det igjen, sier 19-åringen, som neste år bytter ut sin Ford Fiesta med en Skoda Fabia R2.

– Det for å følge med på utviklingen. Skoda har kommet lenger og er mer moderne, forklarer den unge rallyføreren mens han klapper hunden Facer igjen.

Rally med morsmelken

I sommer var han ferdig med skolegangen på Våler videregående skole. Der gikk han på kjøretøylinja med fordypning i motorsport.

Motorsport er åpenbart livet til Røkland. Interessen har han arvet fra far Jan, som naturlig nok driver kjøreskole i Kongsvinger.

– Jeg har vært med pappa på rallyløp så lenge jeg kan huske. Det er nok han jeg har fått interessen fra, forteller Røkland og tenker seg om.

– Jeg begynte med motocross, men ville raskt over på firehjulinger. Da begynte jeg med crosskart. Da var jeg vel 13 år, mener jeg å huske, minnes 19-åringen.

Nå blir det bare trening, avslapning og julefeiring med familien før han begynner i ny jobb i England 3. januar.

På forsiden nå


...

Alvorlig skadet i utforkjøring

En 17 år gammel gutt fra Kongsvinger er sendt til Ullevål med alvorlige skader etter utforkjørsel på Nuggursvegen ved Roverud i natt.

Hva skjuler Odd Hansen?

Lederen av 17. mai-komiteen har ikke reint mjøl i påsan.

...

Påskequiz til kaffen på langfredag

Svar på ti spørsmål og bli med i trekningen om et gavekort!

Ta quizen!

...

Veien til Jerusalem

Jesus kom aldri tilbake til bedehuset på Skotterud. Men aldri har han vært mer tilstede enn i Jerusalem - byen hvor påsken oppsto.