Vi møter Helene på Irene Dalby-cup på Skarnes. Hun er tidtaker og en «back-up» for de yngre.

Alle i Odal’n vet hvem Helene er, og alle hilser på henne. Solberg-jenta er en del av det kompakte svømmemiljøet i Odal. Grunnen til at hun startet med svømming er flere.

– Da jeg var liten hadde jeg problemer med ryggen min, så svømming ville bli en god trening for den. I tillegg måtte jeg jo også herme etter venninna mi, Margrete Holøyen, for hun hadde jo også startet på svømming. I dag angrer jeg ikke et sekund, sier det blide talentet.

Helene var nokså allsidig. I tillegg til svømming, har hun drevet med det jenter flest på alderen hennes har hatt som fritidsaktivitet. Fotball, håndball, dans og litt friidrett har stått på treningsplanen hennes tidligere. Dette måtte hun naturlig nok kutte ut ettersom svømmingen nå er førsteprioritert, men hun har litt lyst til å bli litt mer allsidig.

– Det er en tanke og kanskje ofre en dag med svømmeøkter til friidrett eller turning. Dette for å få en stabil god kondis som det kreves mye av når du er svømmer, fortsetter Helene.

Overtrent

Helene legger ikke skjul på at hun trener mye, men hun trives med det. Kanskje trives hun med trening litt for godt.

– Mamma og pappa har fått oppgaven å bremse meg hvis det blir for mye. Allikevel har jeg overtrent meg selv i det siste, men det er ikke deres feil, sier hun.

Helene kaller seg selv for en treningsnarkoman. Den siste tiden har 16-åringen slitt med kyssesyke, noe som har satt henne på sidelinjen. Hun blir sint og aggressiv når hun ser at flere av lagvenninnene hennes får svømme, mens hun må stå ved bassengkanten å merke at kondisjonen stadig kryper nedover.

– Det er derfor jeg vil begynne med litt basistrening i tillegg til den tekniske svømmebiten.

Må trene rolig

Sjøl har Øvrebyen-eleven en relativ god form, og ble best av samtlige i forrige ukes løpetest, men ifølge henne selv er ikke kondisen god nok til å hamle opp med de beste.

– Jeg kan ikke fortsette å trene som en idiot. Det har jeg gjort nå i det siste, men har tatt lærdom av det også. Det kommer til å bli litt mer rolig utover, men det skal jo allikevel satses, sier den ambisiøse svømmeren.

Da undertegnede skulle spørre hva hun driver med på fritiden, var svaret klinkende klart.

– Svømming så klart!

– Nei da, i helgen er jeg mye med venner og tilbringer også mye tid sammen med kjæresten min Herman. Selv om jeg legger opp til en relativt redusert fritid, har jeg det veldig bra sjøl utenfor treningen også.

Drikker ikke

I tillegg til Herman, er hun ofte med venner og kanskje en fest iblant. Selv er hun hundre prosent edru på festene, og har aldri smakt alkohol noen gang.

– Det skal ikke skje med det første, fastslår frøken Solberg.

– Hvordan blir denne uttalelsen oppfattet blant omgangskretsen din?

– Meget bra! Jeg er så glad for at vennene mine også skjønner det at jeg ikke skal drikke alkohol. Jeg blir aldri pressa eller køddet med at jeg vil være en avholdskvinne så lenge jeg satser, og det setter jeg så utrolig stor pris på, fortsetter Helene.

Det er tydelig at jenta vet hva hun går til. Hun er veldig glad i mat, men er hele tiden bevisst på hva hun får i seg.

– Jeg passer ikke på kaloriinntaket mitt, men kontrollerer at jeg ikke har i meg for mye usunt, sier jenta bestemt.

Helene legger seg ganske tidlig om kvelden, og står opp klokken fem om morgenen. For de fleste kan dette virke totalt absurd, men dette ligger i vanene hennes.

Halv-seks blir hun kjørt av moren eller faren sin til svømmehallen for å ta en morgensøkt. Dette synes hun er verdifullt i treningsprogrammet hennes, og det er også en fin måte å bli våken på før dagen virkelig starter.

1 mil hver dag

– Om morgenen svømmer jeg rundt 5000 meter, mens jeg svømmer ca. 6000 meter på ettermiddagen. Dette er normal dagskost på treningen. Noen ganger kjører vi litt hardere, men det er ikke så ofte. Har jeg ikke morgentrening, kjører jeg en hel økt med ca. 1 mil med svømming, sier Slåstad-jenta.

– Hvor blir det av skoletiden?

– Den er der den. Skolen er ingen hindring, og jeg ser på skolen som en fin kontakt med venner og bekjente. Jeg får veldig god støtte av dem, og det setter jeg utrolig pris på.

Helene skifter nå klubb til Skjetten Svømmeklubb, ettersom det er større satsing og hardere konkurranse enn på Odal Svømmeklubb.