På offensiven igjen

RINGSAKER: John Anders Gaustad har et godt håp om å få gå verdenscupåpningen om drøyt to uker.

Fotball Live

søndag 14. mar. kl. 18:00
Strømsgodset - Kongsvinger

Kampstart om:

4 dager 1 timer 37 min. 7 sek.

Nettradio

Søk i skattelistene
 
Søk på navn og/eller sted
Eksempel: Ola Nordmann Oslo
Se topplister i ditt postnr.
Eksempel: 2815
 
Se topplister i Kommuner
Eidskog  Grue  Kongsvinger  Nord-Odal  Sør-Odal  Våler  Åsnes 

SCORINGSVARSEL PÅ SMS

Nå kan du følge
Kongsvinger på mobilen!

Send: GLF KIL til 2005

Andre lag: Send GLF LAGNAVN til 2005

Du vil motta scoringsvarslinger når ditt lag spiller kamp. Tjenesten dekker Eliteserien og 1. divisjon. Pris: 1,- per varsling

Avmelding: Send GLF STOPP til 2005

Petter GeisnerPetter Geisner
Publisert 05.11.2008 kl 18:33 Oppdatert 05.11.2008 kl 18:34

Tips en venn på e-post:

John Anders Gaustad. Foto: Team Hedmark-Oppland

Om halvannen uke er det sesongstart. John Anders Gaustad finpusser nå formen «hjemme» på Sjusjøen.

– Å være inne i de siste forberedelsene til sesongåpningen er noe jeg har gjort noen ganger nå. Jeg tror jeg vet hva jeg er god for, hva jeg kan forvente i åpningen på Beitostølen. Selv om det gjenstår å gå sesongens første renn, kjenner jeg hvordan responsen er når jeg tar i. Jeg er i rute, sier John Anders (28).

Det et stort framsteg om han er der han var i november for tre år siden. Da tok han fatt på sesongen som gjorde ham høyaktuell for OL. Etterpå gikk som kjent mye galt.

I høst har han vært offensiv og optimistisk. Blant annet fordi han har satt personlige rekorder i de samme motbakketestene han har brukt år etter år.

Snø i Hedmark

For snart to uker siden kom han hjem etter et tre uker langt høydeopphold, det andre i år.

Rett før helgen kunne han endelig gå på naturlig snø i hjemtraktene. De første skiturene foregikk på Gåsbu. Denne uka er John Anders og resten av Team Hedmark-Oppland samlet på Natrudstilen nedenfor Sjusjøen.

– Målsettingen er den samme jeg snakket om tidligere i høst; Jeg håper å gå fort nok på Beitostølen til at jeg kommer med i verdenscupåpningen i Gällivarre, sier Gaustad.

– Det blir knalltøft, men er mulig, legger han til.

Ingen snarveier

Med det siste høydeoppholdet var «grovjobben» foran sesongen unnagjort. Om noe er gjort galt, er det for sent å rette på det nå.

Langrennsløpere flest starter treningssesongen i april/mai, et halvt år før sesongstart.

John Anders har forberedt seg i to år. For etter sommeren 2006 kom smellen som var så grundig at John Anders skjønte det ville ta tid å komme ovenpå igjen.

Og sesongen som kommer nå, er heller ikke det endelige målet, men en sesong på vei mot det endelige målet.

OL i Vancouver er 15 måneder unna.

Samme trener i ni år

– Det ser bra ut, sier Ole Anders Johannessen, hamarsingen som har vært John Anders’ nærmeste trener i ni år.

– John Anders har brukt hodet, lyttet til kroppens signaler og tatt den tida som trengs for å bygge seg opp igjen, sier Johannessen til Glåmdalen.

– Nå fram mot sesongåpningen skal han bare fått gått en del på ski, ispedd et par kvalitetsøkter, sier treneren.

– Ei uke før Beito er det ikke snakk om mengdetrening. Jeg fikk 3540 timer på ski da vi var på høydesamling, så jeg trener gjerne litt variert nå fram mot åpningen. Senest forrige uke fikk jeg meg en god sykkeltur, forteller John Anders.

Videre til verdenscup

Under den pågående samlingen på Natrudstilen blir det et par korte økter hver dag. Det er uaktuelt å reise hjem til Hamar for å sove der.

– Noe av vitsen med en slik samling er maksimal fokus på treninga, og å få nok hvile, sier John Anders.

Med skigutter og skiprat rundt seg døgnet rundt, er det dessuten lettere å komme i «konkurransemodus».

Lørdag om halvannen uke er det 15 kilometer skøyting på Beitostølen, dagen etter er det 10 km klassisk. Den påfølgende helgen er det verdenscupåpning med 15 kilometer skøyting, samt stafett, i svenske Gällivarre.

Det er tre år siden John Anders gikk fort nok på Beitostølen til å få gå verdenscup utenfor Norge den påfølgende helgen. Nå er tida inne igjen.

Her er Heliko-Petra

NYHETER Her ser du for første gang den berømte, forhatte og svært mye omtalte Heliko-Petra (Galven-tispa).

SI DIN MENING!
Les mer

Vidar Braaten er ny KIL-sjef

NYHETER 63- år gamle Vidar Braaten fra Sør-Odal tar over som styreleder i KIL Toppfotball etter Henrik Mohn. Les mer

Møt Roger Risholt på nett!

KIL Fjorårets KIL-kaptein stiller til KIL-chat med Glåmdalens lesere torsdag kl 09.00.

GI DEG SELV EN PÅMINNELSE HER!
Les mer

Engelsen på nett og galleri

KULTUR Haakon Engelsen fra Nes åpner separatutstilling - og byr på nett-intervju.

Se hele intervjuet i saken!

KIL-kamp går for halv pris

KIL Strømsgodset vil fylle Marienlyst stadion, og tror ikke KIL vil bidra til det. Derfor dumper Godset billettprisen.

HVA MENER DU? Les mer

Mest lest akkurat nå

SISTE KOMMENTARER

Mest sett på glomdalen.no

Boklansering av "Gjemselund skjelver"

Foto: Fredrik Økstad Sandberg

Les mer

«Trelags-fotballkamp»

Foto: May-Linn Saltnes Hansen.

Se bildene

Riksteatrets Ali Baba

Foto: Anita Krok

Se bildene

Thomas Myhres første KIL-trening

Foto: Simen Næss Hagen

Se bildene

MEST SNAKKET OM

Heliko-Petra er fanget

Ulvetispa er ikke lenger på frifot. SI DIN MENING!

Galventispa kan bli felt

I et møte med sauebønder fra Hedmark i dag varslet miljøvernminister Erik Solheim at Galventisp…

Hvordan vil du ha Festningsavenyen?

En gangbru utenpå gamlebrua, en lindealle langs Storgata og en kirsebærlund ved Helges hjørne. …

Krympet til 350 mill. kroner

Får rådmannen som han vil vedtar kommunestyret i Kongsvinger 25. mars bygging av nytt rådhus, k…

Heliko-Petra har fått matro

Heliko-Petra har av humane årsaker fått lov til å være i fred den siste uka. BLIR HELIKO-PETRA …

Gjemselund bytter navn

Det avtroppende KIL-styre vil selge stadionnavnet på Gjemselund. ER DET RIKTIG Å SELGE STADIONN…

Vil flytte kapellet

Kapellet ved Våler kirke kan bli flyttet for å gi plass til en ny kirke. HVA SYNES DU OM FORSLA…

– Jeg er supermotivert

Thomas Myhre har spilt i de mest prestisjetunge derbyene i Tyrkia og England. Nå er han klar ti…

Mame Niang klar for KIL

Mame Niang har skrevet under kontrakt med KIL. VIL MAME NIANG FORSTERKE KIL?

Endelig på Gjemselund

KIL-keeper Thomas Myhre har kommet seg fra Stavanger til Kongsvinger. HVA TROR DU OM KIL I ÅR?

«Når DU er med!» på Scene U

Foto: Lars Fogelstrand.

Se bildene

Brødrene Løvehjerte

Foto: Anita Krok.

Se bildene

Knights - Rosenborg

FOTO: Simen Næss Hagen

Se bildene

Tribunebygging

Foto: Solveig Walmann.

Se bildene

Skidag på Krokmoen

Foto: Britt-Ellen Nymoen.

Se bildene

Lesernes bilder

Tips oss

TLF | 62 88 25 00
E-POST | tips@glomdalen.no
SMS/MMS | GLTIPS til 2005

Kontakt oss

TLF | 62 88 25 00
POST | Glåmdalen, postboks 757, 2204 Kongsvinger
E-POST REDAKSJON | redaksjon@glomdalen.no
E-POST ANNONSE | annonse@glomdalen.no
E-POST ABONNEMENT | abonnement@glomdalen.no

glomdalen.no

SJEFREDAKTØR | Erling Brøndmo
KANALSJEF | Geir Christiansen
NYHETSREDAKTØR | Tom Roger Hæhre

Redaktøransvar