...
Mørk sjokolade er bra for nattearbeidere. Foto: ANB

– Mørk sjokolade bra for nattarbeidere

Mørk sjokolade gir nattevakter bedre helse, viser en ny studie fra Sør-Korea.

Publisert 29.08.2010 kl 10:13 Oppdatert 29.08.2010 kl 11:20

Tips en venn på e-post:


404 - Not found

Error message: Not enough arguments given

I undersøkelsen deltok 40 friske sykepleiere. De ble delt i to grupper, hvorav den ene fikk en halv sjokoladekake tre netter på rad, skriver avisen Dagens Nyheter.

Det viste seg at de som hadde spist sjokoladekake, hadde bedre blodomløp enn de andre, noe som minsker risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Forskere antar at det er antioksidanten flavanol som er helsefremmende, et antioksidant som det finnes mye av i kakaobønnen.

Fra før av har forskerne funnet ut at skiftarbeid ødelegger arbeiderens naturlige døgnrytme og øker faren for hjerte- og karsykdommer. Men en bit mørk sjokolade kan altså bidra til å redusere den økte risikoen.

Studien ble presentert på den europeiske hjertekonferansen som i disse dager holdes i Stockholm. (ANB-NTB)


Sjekk våre guider



...

Har du et spørsmål til jobbekspertene?

Liv Torill Evenrud, Anne Skaarud og Annette T. Mohr svarer på dine spørsmål om arbeidsliv, jobb og karriere.

Send inn ditt spørsmål anonymt her

...

Tips oss

TLF | 62 88 25 00
E-POST | tips@glomdalen.no
SMS/MMS | GLTIPS til 2005

Kontakt oss

TLF | 62 88 25 00
POST | Glåmdalen, postboks 757, 2204 Kongsvinger
E-POST REDAKSJON | redaksjon@glomdalen.no
E-POST ANNONSE | annonse@glomdalen.no
E-POST ABONNEMENT | abonnement@glomdalen.no

glomdalen.no

SJEFREDAKTØR | Eivind Lid
INNHOLDSREDAKTØR | Geir Christiansen
ASS. INNHOLDSREDAKTØR | Tore H. Øwre
NETTANSVARLIG | Per-Erik Stømner

Redaktøransvar
Redaktøransvar
Innholdet i utskriften er vernet etter åndsverklovens regler.
Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte.
Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.