Slik løper du raskere
Uavhengig om vi løper fort eller sakte, så bruker stegfrekvensen vår å være
konstant.
Les mer
Tren mindre – lev lenger
Overivrige mosjonister kommer til å gi en epidemi av hjerteflimmer, sier forsker Maja-Lisa Løchen. Les mer
Jippi – det er vinterferie!
Skoleelevene i distriktet lar skolebøkene ligge og sekken stå. Nå skal de nyte
deilige feriedager en hel uke. SE BILDENE FRA AKTIVITETER I VALFJÄLLET!
Les mer
Isfiskere fra hele østlandet
Odal sportsfiskeklubb var storfonøyd med oppmøtet på isfiskekonkurransen deres
på Galterud. Se bildene!
Les mer
Kom deg ut 2. juledag!
– Få familien i aktivitet denne dagen, så nyter du resten av jula med god
samvittighet, mener Aktivitetsalliansen.
Les mer
Julecupcakes
I tillegg til de sju tradisjonelle norske typene julebakst kan man i år finne
et amerikansk bakverk på bordet.
Les mer
Tretimers Zumba-dans
250 damer og en håndfull menn holdt det gående i tre timer i Tråstadhallen
fredag kveld. Se flere bilder!
Les mer
Nå blir det Zumbaparty!
250 zumba-glade dansere fra hele distriktet samles til maratondans med
stjerneinstruktør.
Les mer
BILDESERIER
Ny start for Bowling1
Mandag åpnet Bowling1 igjen dørene etter vannlekasje og oppussing.
Se bildene!
Les mer
Knallsuksess for jaktdebutanter
To 18-åringer på samme jaktlag felte hver sin tretagger i sin debut som
elgjegere i Brandval.
Se
bildeserie!
Les mer
Koselys med miljøeffekt
Hvem liker ikke levende lys i høstmørke kvelder? Her er noe du neppe visste om
koselysene.
Les mer
3000 lokale elgjegere
I dag gikk startskuddet for årets elgjakt. Høstkledd skog i grålysningen, gode
historier rundt bålet og spenning når elgen dukker opp på post. SEND
OSS DINE JAKTBILDER!
Les mer
På tide å komme seg inn
Innetrening kan være en god løsning om høsten. TA MED DEG VÅRE TIPS!
LES MER I FRITID | Tips om
styrke, løping, rulleski, variasjon, pilates og yoga!
Les mer
Slik blir du trygg på rulleski
Når utstyret og kroppen fungerer, er det i trafikken det gjelder. HER ER TIPSENE! Les mer
Pustet seg frisk
Tine Våla Sand var utbrent og slet med angst og
spiseforstyrrelser. PUSTyoga ga henne gnisten tilbake, og nå skal hun kurse
andre.
Les mer
Fikset sin egen park
Da skaterne på Brandval ikke lenger var så populære i «gata»,
fikset de like greit sin egen skatepark.
Les mer
Jegere må vise måtehold
Rypebestanden er halvert, og stedvis står det enda dårligere til med
skogsfuglbestanden.
Les mer
Pilates - perfekt morgentrening
Etter ti ganger vil du merke stor forskjell, etter 20 ganger vil du se stor forskjell, og etter 30 ganger har du fått en ny kropp. Kanskje du også skal prøve pilates? Les mer
|
|
Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte.
Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.
